سمير خاطر

اهلا بك زائرنا الكريم يمكنك الأطلاع على المنتديات _ان كنت تريد المشاركة فيجب عليك التسجيل -شكرا لزيارتك الكريمة _مطلوب مشرفين _للاشتراك اكتب بياناتك فى منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سمير خاطر

اهلا بك زائرنا الكريم يمكنك الأطلاع على المنتديات _ان كنت تريد المشاركة فيجب عليك التسجيل -شكرا لزيارتك الكريمة _مطلوب مشرفين _للاشتراك اكتب بياناتك فى منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد

سمير خاطر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سمير خاطر

منتدى عائلى لكل افراد العائلة

رحبوا معى بأخواننا الأعضاء الجدد العقيد ابو شهاب وفاروق فاروق اهلا بكم بين اخوانكم
بالفيديو.. شاهد لحظة اختراق طائرة ركاب مبني بولاية فيرجينيا الأمريكية قبل تحطمها!
منتدى الفيديو _فيديو كليب روعة للأطفال_ شهر أكلات موائد رمضان حول العالم
فيديو «سيارة شرطة تدهس المعتصمين» يكشف كذب الإخوان ويكشف حقيقتهم - مفاجأة بالصور| خطيب إلهام شاهين السابق .. رجل "الإخوان" الأول فى رابعة العدوية
النائب العام يخاطب الدول الأجنبية لتجميد أموال 14 من قيادات الإخوان
جديد منتدى خاطر __ منتدىالأشهاروالأعلان_ اعلن عن منتداك اوموقعك مجانا

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 43 بتاريخ 04/08/13, 06:26 am

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي

    SAMIR KHATER
    SAMIR KHATER
    Admin
    Admin



    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي TiO68999
    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي CkN69348
    عدد المساهمات : 569
    نقاط : 1774
    تاريخ التسجيل : 01/06/2013
    الموقع : مصر
    تعاليق : مؤسس ومدير عام منتدى خاطر
    ليس المهم فقط ان تشارك الأهم هو ان تستفيد من المشاركة

    بطاقة الشخصية
    عضويتى: 1

    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي Empty كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي

    مُساهمة من طرف SAMIR KHATER 28/07/13, 11:57 am

    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي 56150_mn66com



    لتظهري سيدتي أصغر وأجمل ب 10 سنوات اليكي أفضل نصائح وان شاء الله تستفيدوا
    كوني شمولية.
    بدلا من التركيز على وجهك فقط ، نصحك بالتركيز على كامل جسمك. زيدي إستهلاك من الثمار والخضار، تناولي مأكولات عضوية حين الإمكان، ومارسي الرياضة بإنتظام وقلي من السكريات والكافين ووتين.
    عندما تغذي جسمك بالكامل من الداخل فأن جلدك سيستفيد من المواد الغذائية بشكل كبير، ويتمم عمل منتجات التجميل بفعالية أكبر. قلي من الإجهاد والتوتر والضغوط واستمتعي بشرة متوهجة ونضرة
    كوني ذكية.
    لست بحاجة الى سبب أعظم للتوقف عن التدخين ؟ التدخين يضر بجلدك، ولا يسبب الشيخوخة فقط بل يسبب إندلاع حب الشباب، ويساهم في ظهور التجاعيد على وجهك وجسمك. تدخين السجائر يقلص جريان الدم إلى جلدك، ويحرمه من الأوكسجين والمواد المغذية الهامة. كما يتلف الكولاجين وألياف الإلستين في جلدك، ويؤدي إلى ظهور الخطوط الرفيعة.
    كوني إستراتيجية.
    للحصول على تأثير فعال حقا على جلدك، يجب أن تستعملي منتجات العناية بالجلد بمكونات قوية ومثبة مثل lactic ، glycolic ، salicylic acids ، peptides ومضادات الإكسدة. (مكونات تجذب الترطيب الى بشرتك وتحميها).
    قللي من ضرر الشمس.
    تذكري جيدا بأن الشمس ليست عدوتك ولكن قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس الضارة يمكن أن يسرع من شيخوخة البشرة. استعملي كريم الوقاية من الشمس عند الخروج من البيت وكرري استعماله إذا كنت تجلسين على الشاطئ أو تقومين بالتنزه أو السباحة.

    كيف تظهري أصغر ب 10 سنوات ؟ نصائح لكي سيدتي 97672_mn66com

      الوقت/التاريخ الآن هو 28/03/24, 11:23 am